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Dans le cadre de douleurs aux genoux, le Renforcement Musculaire est fortement recommandé. Une Bande de Résistance aide à remuscler l'ensemble du corps, et surtout les jambes. De multiples exercices sont possibles, il convient maintenant d'être motivé et régulier !
- 1 x Bande de Résistance élastique
- Dimensions : 150 cm x 15 cm x 0,45 mm
- Composition : 100% latex
- Compatible : cours de CrossFit, yoga, fitness, Pilates, entrainement fonctionnel, musculation
- Des muscles forts de la jambe, des hanches, des fessiers et du tronc permettent de mieux maintenir le genou et de réduire les douleurs.
- Permet de développer :
- l'équilibre
- le renforcement musculaire
- la coordination
- Vérifiez toujours auprès d'un médecin ou d'un kinésithérapeute que les exercices que vous entreprenez sont compatibles avec votre état.
- LIVRAISON STANDARD GRATUITE
Exemple d'exercices de renforcement des genoux avec la Bande de Résistance
Et en plus vous pouvez pratiquer votre anglais !