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Qui sommes-nous ?

Derrière Knees, il y a... une personne qui a souffert des genoux !

L'idée de ce site est simple : trouver des solutions ensemble contre les douleurs de genoux.

L'histoire de Knees

Voici l'histoire de Geoffrey, fondateur de Knees.fr

Il semble que j'ai toujours eu des faiblesses au niveau des genoux. Déjà à l'âge de 8 ans, le docteur me prescrivait des anti-douleurs.

Je connus mes premières vraies douleurs, peu après le début de ma carrière de cyclotouriste. Je m'étais mis en tête de gagner Istanbul à vélo depuis Paris. Un pari réussi en 2 mois avec une tendinite au genou.

Je développais ensuite une passion pour la course à pied. Après un entraînement intensif de plusieurs mois sur les quais en béton de Rouen, j'étais fin prêt pour le grand défi : le semi-marathon de Paris.

coureur de marathon au depart

J'accomplis un temps honorable pour une première. Ce jour-là, je me lançais naturellement le prochain objectif, celui du marathon tout court.

Les douleurs reviennent

Mais ce que je ne savais pas encore, c'est que mes genoux allaient se rappeler à mon douloureux souvenir.

Quelques semaines plus tard, j'étais incapable de courir plus de 10 minutes sans douleur au genou gauche.

Le médecin m'envoya chez le chirurgien orthopédique, qui diagnostiqua une fissure du ménisque.

Allez hop, sur le billard, chirurgie ambulatoire, on m'aspira un tiers du ménisque, et j'étais censé courir comme un lapin quelques semaines plus tard.

operation du genou ménisque chirurgie ambulatoire

À vrai dire, la récupération se passait plutôt bien. Avant une marche un peu plus longue que les autres, qui m'infligea d'intenses souffrances. Je dus reprendre les béquilles.

Je visitais même le château de Chenonceau en fauteuil roulant. J'essayais plusieurs solutions, comme par exemple celle d'appliquer un cataplasme d'argile chaque nuit, sans vraiment de succès.

Fauteuil roulant blessure genou

Ce qui me sauva, ce fut la remusculation de la jambe. Par la natation principalement, puis par le vélo.

Mais je ne pus pas reprendre la course : les douleurs revenaient.

Entre temps, un accident de scooter à Bali m'entailla sévèrement le genou droit.

accident jambe bandage genou

Quelques années plus tard, la douleur revint en force après un mois de CrossFit.

Sacrés genoux, me laisseraient-ils donc tranquille ?

Cascade automne

Le cartilage est atteint

Les médecins me diagnostiquèrent une chondropathie rotulienne (début d'arthrose) mais ne me proposèrent pas de solutions. Je dus abandonner à nouveau tout sport, même le vélo pour aller au travail.

Je décidais de prendre les choses en main, et de chercher des solutions par moi-même. Ce fut un long travail, mais j'appris beaucoup.

On observant des résultats positifs sur moi-même, je décidais de fonder Knees en 2018.

Aujourd'hui, mes articulations sont guéries.🥰 Cela a pris du temps, mais j'ai réussi à récupérer à 100%.

En 2022, j'ai couru la course Marseille-Cassis de 20 kilomètres sans aucune douleur.

Je fais du sport plusieurs fois par semaine (entraînement fonctionnel, course, cyclisme, Qi Gong, Pilates) et mes genoux sont en parfaite santé.

L'idée de Knees est de partager mes meilleurs conseils.

Knees, blog boutique

Knees est depuis le début un blog couplé d'une boutique.

Nous avons eu jusqu'à 300 produits différents, avec toute une petite équipe chargée de chouchouter les colis et les clients.

Aujourd'hui, nous sommes revenu à un modèle plus simple :

  • Un blog avec des conseils pertinents et de nombreuses idées.
  • Juste quelques produits, ceux qui font vraiment la différence.
  • Un soutien (conseils personnalisés, accompagnement, thérapie, etc).

Soleil ciel

Notre mission : vous aider à aller mieux

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Comme vous l'avez compris, Knees est un site « fait- maison », où vous n'êtes pas des clients, mais des compagnons de bien-être.

Nous vous souhaitons un bon rétablissement !