Que peut un ostéopathe pour une douleur au genou ?

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Que peut un ostéopathe pour une douleur au genou ?

Dois-je aller voir un ostéopathe en cas de douleur ou de blessure au genou ? À quoi s'attendre exactement ? L'ostéopathie va-t-elle pouvoir me guérir ? Retrouvez les meilleurs conseils de notre ostéopathe-conseil.

Stéphane Manson, ostéopathe du sport à Charenton Le Pont, dans le Val-de-Marne, a aimablement accepté de répondre à nos questions.

Table des matières

Qu'est-ce que l'ostéopathie ?

L'ostéopathie une thérapie manuelle, dont le fondateur est Andrew Taylor Still, un médecin américain du XIXème siècle. À l'époque, il acquiert une connaissance très poussée de l'anatomie humaine en faisant énormément de dissections. Grâce à cela, il comprend comment fonctionnent les articulations, et les interactions entre elles. Par des manipulations manuelles, il arrive à traiter des maladies qui, à l'époque, était incurables. En 1848, il fonde l'ostéopathie.

Que fait un ostéopathe ?

Un ostéopathe (communément appelé ostéo) est donc un praticien de santé qui travaille avec ses mains !

En fonction de la plainte du patient, l'ostéopathe va essayer de remonter à la source du problème en cherchant les organes qui manquent de mobilité. Cela peut être une articulation, un muscle, un organe digestif, un fascia… Par des manipulations, il va redonner de la mobilité à ces organes pour traiter le problème initial.

Par exemple, vous pouvez avoir mal au genou et le problème vient du manque de mobilité de vos vertèbres lombaires. Pour être très simpliste, l'ostéopathe va donc libérer vos lombaires et votre genou sera moins douloureux. C'est le principe de l'ostéopathie.

Ostéopathe mal au dos

Quelle est la part des douleurs de genou en ostéopathie ?

C'est un problème que l'on rencontre assez souvent. Même si le motif de consultation principal reste le mal au dos.

Les genoux représentent environ un patient sur cinq qui vient en consultation. C'est une problématique que l'on retrouve davantage chez le patient sportif : un sportif qui vient consulter sur deux environ !

Pour quels problèmes aux genoux consulte-t-on un ostéopathe ?

Globalement, les douleurs de genoux vont être :

  • musculaires
  • ligamentaires
  • articulaires
  • osseuses

Quelles sont les douleurs aux genoux musculaires ?

On retrouve les problématiques musculaires principalement chez les sportifs.

Lorsque la douleur est postérieure, cela peut être une contracture d'un petit muscle qu'on appelle le poplité. Cela se produit dans les sports de pivot (basket-ball, football…).

Une contracture est une contraction involontaire et permanente de certaines fibres d'un muscle. Cela se produit quand on a un peu forcé !

Lorsqu'elle est sur l'extérieur, cela peut être une tendinite. On nomme communément cette pathologie le syndrome de l'essuie-glace. Lorsqu'elle est à l'intérieur, cela peut être une tendinite de la patte d'oie.

Dans ces 2 cas, il s'agit de tendons qui sont inflammatoires souvent à cause des impacts venant du sol. Cela se produit dans tous les sports de course.

Lorsque la douleur est localisée à l'avant du genou, sous la rotule, cela peut être une tendinite du tendon rotulien. Là encore ce sont des contraintes excessives exercées sur ce tendon qui en sont responsables.

Athlète blessure genou

Que fait un ostéopathe pour les problèmes ligamentaires?

Les problèmes ligamentaires sont les entorses, c'est-à-dire des ruptures plus ou moins importantes des fibres ligamentaires. En cas d'entorse aiguës, c'est surtout le kinésithérapeute que le patient ira voir pour faire de la rééducation, ou le chirurgien orthopédiste s'il doit faire "reconstruire" son ligament.

Cependant, nous voyons souvent les patients en parallèle de la rééducation lorsque des problématiques de dos, bassin ou pied freinent le bon déroulement du traitement.

Quelles sont les douleurs aux genoux articulaires ?

Globalement, ce sont les problèmes liés à l'arthrose (autrement nommée gonarthrose). L'usure forte du cartilage crée des douleurs mécaniques importantes.

L'ostéopathie n'a pas pour but d'agir sur le cartilage. Mais en libérant les tensions musculaires ou les blocages articulaires, on diminue les pressions sur l'articulation du genou. Grâce à cela les douleurs diminuent et deviennent plus supportables.

Quels problèmes osseux avez-vous en consultation ?

Ce sont chez les adolescents qu'on retrouve ce genre de problème. Les jeunes patients sportifs peuvent avoir des maladies de croissance au niveau du genou. On appelle cela la maladie d'Osgood-Schlatter.

Les douleurs se situent sous la rotule et obligent le jeune patient à stopper toute activité sportive pendant plusieurs mois. L'ostéopathie va permettre de guérir plus rapidement, là aussi en diminuant les tensions exercées sur le genou.

Quelle est la différence entre un ostéopathe et un kinésithérapeute ?

Le kinésithérapeute est un rééducateur. Il va s'occuper de votre genou après une fracture, une entorse ou lorsqu'il y a un problème chronique. Il va étirer, renforcer, vous faire faire des exercices afin de régler votre problème.

L'ostéopathe va régler les problèmes aigus du genou, mais va aussi parfois pouvoir aider le kinésithérapeute si une douleur gène la rééducation.

Ce sont des pratiques très complémentaires.

Soulager douleur genoux

Faut-il une ordonnance pour consulter un ostéopathe ?

Non. Les patients peuvent venir voir un ostéopathe en première intention, sans passer par le médecin au préalable.

L'ostéopathe est habilité à faire un diagnostic et rediriger le patient si le problème n'est pas de son ressort.

Quel message souhaitez-vous passer à ceux qui souffrent du genou ?

Je vois souvent au cabinet des patients qui ont trop attendu avant de consulter. Le problème initial, qui se serait réglé rapidement, s'est installé et prend parfois des mois à se soigner.

Une douleur de genou n'est jamais anodine. Si elle persiste plus de 2 jours, n'hésitez pas à prendre conseil auprès d'un ostéopathe.

Le sport est-il bénéfique pour les genoux ?

Oui, bien-sûr, cela va le renforcer. Cela est bénéfique même en cas de douleurs anciennes.

Auparavant, on conseillait aux personnes présentant des douleurs de genoux anciennes de stopper toute activité sportive. Le discours a totalement changé : il faut bouger ! Bien sûr, avec un sport adapté à son état, qui ne renforce pas les douleurs.

Les études montrent que, même avec des douleurs persistantes, l'activité diminue l'arthrose et soulage vos douleurs à long terme. Dans ce cas, on conseille d'utiliser des genouillères adaptées pour la pratique sportive.

 Genouillère souple sport

Nous remercions Mr Manson pour sa disponibilité et la pertinence de ses réponses !



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