Sport

Vous souffrez des genoux et vous ne savez pas quoi faire ?

Comment aller mieux ?

Reprendre le sport

Il est indispensable de ne pas perdre la mobilité en cas de douleurs articulaires, et d'éviter la fonte des muscles.

Les muscles soutiennent les articulations.

Heureusement, il existe des solutions pour poursuivre le sport.

En cas de douleur au genou, il est conseillé de marcher au moins 30 minutes par jour.