Les bienfaits de la phytothérapie pour la douleur au genou

Les bienfaits de la phytothérapie pour la douleur au genou

Comment aller mieux grâce aux plantes ?

Qu'est-ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie est l'utilisation d'extraits de plantes dans le but d'améliorer la santé.

C'est une médecine naturelle, utilisée depuis la nuit des temps.

Il existe de multiples façons d'utiliser une plante, voici les principales :

  • Infusion.
  • Décoction.
  • Teinture-mère.
  • Gélule.
  • Gargarisme.
  • Inhalation.
  • Sirop.
  • À mâcher.

De nombreux médicaments sont conçus à partir de principes actifs.

Le monde végétal est une ressource presque inépuisable pour nous aider à retrouver la santé.

Montagnes

Comment savoir quelles plantes prendre ?

Si certaines herbes sont réputées pour leurs propriétés bien étudiées, il est souvent difficile de savoir :

  • Quoi prendre ?
  • Quand ?
  • À quelle dose ?

C'est d'ailleurs le principal inconvénient de la phytothérapie.

D'où l'intérêt de s'adresser à certains professionnels spécialisés dans l'utilisation des plantes :

  • Pharmacien.
  • Phytothérapeute.
  • Tradipraticien.
  • Naturopathe.
  • Diététicien.

Les bienfaits des plantes pour les douleurs aux genoux

Les plantes peuvent aider à soigner la plupart des affections, y compris les douleurs aux genoux.

Voici une liste succincte des meilleures espèces végétales pour les principales gonalgies :

Arthrose

  • Boswellia.
  • Griffe de chat.
  • Ashwagandha.
  • Curcuma.
  • Piment (capsaïcine).

Arthrite

  • Clou de girofle.
  • Gingembre.
  • Basilic.

Arbre feuilles

Bursite

  • Arnica.
  • Bouleau.

Tendinite

  • Herbe du tigre.
  • Romarin.
  • Reine-des-prés.

Rhumatismes

  • Reine-des-prés.
  • Lavande.
  • Eucalyptus.

Entorse

  • Reine-des-prés.
  • Gaulthérie.
  • Romarin.

Goutte

  • Frêne.
  • Vigne du tonnerre divin.

Polyarthrite rhumatoïde

  • Saule.
  • Harpagophyton.
  • Vigne du tonnerre divin.

Contre-indications

Il convient de consulter votre médecin traitant avant d'entamer un traitement à base de plantes.

En effet, les risques d'interactions et d'effets secondaires ne sont pas à négliger.

Il est facile d'être en surdose. Le corps peut ensuite avoir du mal à éliminer.

Il existe également un risque d'empoisonnement, si l'on se trompe de plante lors de la cueillette.

Les extraits de végétaux ne se substituent pas à un traitement médical.

Fleurs arbre

Conclusion

Les bienfaits de la phytothérapie pour la douleur au genou sont nombreux.

Les effets curatifs des plantes médicinales sont indéniables.

La seule condition est d'être bien conseillé.

La phytothérapie est assurément l'une des médecines du futur.

guérir des genoux

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