L'ozonothérapie est à la mode.
Qu'en est-il pour les douleurs aux genoux ?
Qu'est-ce que l'ozone ?
L'ozone est un gaz naturel et incolore, composé de 3 atomes d'oxygène : O3.
Il est surtout connu pour la couche d'ozone dans l'atmosphère, qui protège la peau de la grande quantité de rayons ultraviolets en provenance du soleil.
Ses propriétés oxydantes et désinfectantes sont bien connues des chercheurs et de l'industrie.
Il est déconseillé de respirer de l'ozone pur, cela peut provoquer des effets néfastes pour la santé.
En revanche, c'est un gaz utilisé à des fins thérapeutiques depuis plus d'un siècle, aux effets secondaires minimes. Il permet d'oxygéner sang, tissus et organes du corps.
Il existe quelques limites à l'utilisation de l'ozone :
- Il ne se stocke pas.
- Les équipements sont coûteux (production sur place).
- En tant que gaz, il est difficilement administrable.
Plusieurs façons de profiter des bienfaits de l'ozone ont été développées. Elles peuvent bénéficier à ceux qui souffrent des articulations, ou de nombreuses autres affections.
Comment fonctionne l'ozonothérapie ?
L'oxygène est essentiel pour le corps humain.
Toutefois, il est possible que des parties du corps ne soient pas oxygénées suffisamment, surtout en cas d'inflammation chronique.
L'ozonothérapie permet de combler les déficits en oxygène au cœur de l'articulation.
Grâce aux atomes d'oxygène, les cellules peuvent neutraliser les radicaux libres qui sont en excès.
Le stress oxydatif, qui entretient l'état inflammatoire, est diminué.
Les injections d'ozone
La façon la plus commune d'administrer le gaz d'ozone est de l'injecter, mélangé à de l'oxygène. En général 95% d'oxygène pour 5% d'ozone.
La thérapie médicale par injection d'ozone a fait ses preuves pour de nombreuses pathologies, notamment dans le traitement contre le cancer.
Elle permet de :
- Soulager la douleur inflammatoire.
- Stimuler la régénération des cellules.
L'oxygénothérapie intra-articulaire à l'ozone a montré des résultats intéressants pour les gonalgies suivantes :
- Arthrose ou gonarthrose.
- Rhumatismes.
- Polyarthrite rhumatoïde.
- Dégénérescence du cartilage.
- Maladie de Hoffa.
L'ozonothérapie est appliquée par un personnel qualifié en ambulatoire (sans hospitalisation).
Une amélioration est généralement ressentie suite à 3 injections.
Le bain d'ozone
Une autre façon d'oxygéner le corps est de prendre un bain transcutané d'ozone médical.
Également nommé sauna à vapeur d'ozone, il consiste à placer une partie du corps dans un système fermé sous ozone à basse pression.
Étant donné la toxicité du gaz d'ozone s'il est respiré, la tête est toujours placée hors du bain.
Les bienfaits combinés du sauna et de l'ozone permettent de :
- Supplémenter le corps en oxygène.
- Éliminer les toxines.
- Stimuler l'immunité naturelle du corps.
La chaleur humide ouvre les pores. Ainsi l'ozone pénètre par la peau. Une fois présent dans le sang, l'oxygène est distribué là où le corps en a besoin.
Contrairement à l'injection, où l'ozone est administrée à un point précis de l'articulation, le bain d'ozone permet l'immersion d'une partie du corps.
Conclusion
Les bienfaits de l'ozone pour les genoux.
L'utilisation médicale de l'ozone apparaît comme une option fiable en cas d'inflammation chronique.
Pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques aux genoux, 2 façons d'administrer le gaz sont à privilégier :
- L'injection d'O3 médical dans l'articulation.
- Un bain d'ozone.
Étant donnés les résultats obtenus, en particulier pour l'arthrose, l'ozonothérapie est promise à un bel avenir.
Références
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713831/ - Efficacité thérapeutique de l'injection d'ozone dans le genou pour les patients souffrant d'arthrose.
- https://www.researchgate.net/publication/263605886_Application_of_Ozone_Therapy_in_Patients_with_Knee_Osteoarthritis - Application de la thérapie par l'ozone chez les patients souffrant d'arthrose du genou.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312702/ - Ozonothérapie : Une revue clinique.
