Tout ce qu'il faut savoir sur cette pathologie, et nos conseils pour aller mieux.
Qu'est-ce que le kyste poplité ?
Le kyste poplité ou kyste de Baker est une accumulation de liquide articulaire qui forme un kyste derrière le genou.
Il constitue environ 80% des kystes au genou.
Le liquide synovial est le lubrifiant naturel des articulations. Dans certains cas, le genou peut sécréter plus de liquide que nécessaire : c'est l'épanchement de synovie.
Lorsque l'épanchement se produit au niveau de la fosse poplité, qui est la partie arrière du genou, cela forme une petite poche.
Le kyste poplité est généralement bénin. Toutefois, il peut générer gêne et douleur.
Il est plus fréquent après 50 ans. On le trouve parfois chez l'enfant.
Le médecin traitant est à même d'établir le diagnostic : une boule molle se forme derrière le genou. Une échographie peut confirmer.
En cas de grossissement ou de rupture du kyste, il est conseillé de consulter le corps médical au plus vite.
Quels sont les symptômes d'un kyste au genou ?
- Gonflement.
- Gêne.
- Douleurs.
- Diminution de l'amplitude des mouvements.
- Difficulté à la flexion de la jambe.
- Fourmillements.
Quelles sont les causes ?
Le kyste de Baker est généralement un problème secondaire, suite à la présence d'une autre maladie du genou.
Les autres causes sont :
- Facteurs héréditaires.
- Malformation.
- Causes psycho-émotionnelles.
Traitement médical du kyste poplité
Le traitement des kystes poplités est celui de la maladie qui est à l’origine de l’épanchement de synovie en excès (l’arthrose par exemple).
Plusieurs traitements médicaux peuvent être prescrits :
- Anti-douleurs.
- Infiltrations, c'est-à-dire des injections dans l'articulation.
- Ponction articulaire, à l'aide d'une seringue (dans certains cas seulement).
Toutefois les risques de récidive sont élevés, tant que les causes restent présentes.
Une chirurgie peut être envisagée par l'orthopédiste dans certains cas, qui restent rares.
Les traitements naturels pour le kyste de Baker
Il existe d'autres solutions complémentaires pour accompagner le traitement médical, dans le but d'accélérer l'auto-guérison du corps.
Le massage
Un massage doux du genou chaque soir est conseillé, dans le but de :
- Favoriser la circulation sanguine.
- Éliminer les toxines et déchets.
- Renforcer l'articulation.
Comme nous l'avons vu, le kyste au genou est souvent lié à une autre pathologie.
Pour cette raison, le massage de toute l'articulation est bénéfique.
Je peux découvrir dans cet article l'huile de massage qui me correspond.
L'activité physique
Le repos total est déconseillé, sauf si prescrit par le médecin traitant.
L'activité physique permet de stimuler le corps.
Vous pouvez trouver des sports adaptés à votre condition, qui ne soient pas douloureux.
Exemples :
- Natation.
- Vélo elliptique.
- Marche.
- Qi Gong.
La microkiné
Si nous devions sélectionner une thérapie manuelle pour le kyste de Baker, ce serait la microkinésithérapie.
Par des palpations et des stimulations, le praticien remonte aux origines de la maladie.
2 ou 3 séances avec un micro-kinésithérapeute devraient donner des résultats.
Alimentation
Certains aliments peuvent aider à réduire l'inflammation ou à fortifier les genoux :
- Graines de tournesols.
- Fruits de mer.
- Citron.
- Glucosamine.
- Huile de lin.
Les causes psychosomatiques
Derrière toute maladie, se cachent des causes émotionnelles.
Un psychothérapeute ou un psychologue peut aider à comprendre l'origine émotionnelle de la maladie.
Une fois le message compris et les blessures émotionnelles pansées, le corps est plus à-même de s'auto-guérir.
L'hirudothérapie
En cas d'épanchement de Baker, l'utilisation de sangsues médicinales a montré des résultats prometteurs.
L'idée est de placer 2 sangsues à l'arrière du genou, et de répéter une fois par semaine.
Les sangsues vont absorber ce dont le corps n'a pas besoin.
Conclusion
Que faire en cas de kyste de Baker ?
Le kyste poplité est la plupart du temps un effet secondaire bénin, suite à une autre maladie du genou.
Il existe quelques traitements naturels pour aller mieux.
Nilly colette
Merci pour ces bon conseil et j’apprécie,oui les sang sur médical je les avait également appliqué à des patients aujourd’hui je suis contente que d’autres personnes faut ces expériences..
Alain B
Bonjour,
L’argile verte, les bains de mer toute l’année et la marche m’ont permis de guérir de mon genou gauche il y a une dizaine d’années.
Je suis entrain de soigner mon genou droit.
J’ai 75 ans.
valade janine
merci beaucoup , cette page me rassure . j’ai 66 ans . Cela fait 2 ans que j’ai des gros problèmes dans la jambe droite, dus certainement à hernie discale, taux de borreliose, coccyx bloqué , et de l’émotionnel plus l’isolement du covid ….
je dois passer une Echographie dans le mois d’avril. En attendant , je reprends des petite randonnées sans dénivelé et je fait du Qi gong les matins avec happyvisio.
en dehors du qi gong, j’ai beaucoup de mal à rester debout immobile. Les séances de kiné et acupuncture ont amélioré , je poursuis ….