Cette méthode est-elle efficace ?
Qu'est-ce que l'Ortho-Bionomy ?
L’Ortho-Bionomy a été créée par le Dr. Arthur Lincoln Pauls dans les années 1970.
Il s'agit d'une approche inspirée de l'ostéopathie.
En confiant dans la sagesse innée du corps, il est possible d'adresser des troubles physiques (musculo-squelettique, viscéral et crânien) et émotionnels.
Les objectifs sont de :
- Soulager la douleur.
- Être à l'écoute du corps.
- Faire confiance aux instincts d'auto-correction naturels.
- Ne pas utiliser la force, mais un toucher léger et des mouvements doux.
- Stimuler l'auto-guérison.
Les déséquilibres corporels entraînent des schémas compensatoires qui sont souvent à l'origine des douleurs.
Pour restaurer l'équilibre, plusieurs techniques sont explorées :
- Laisser le corps trouver instinctivement ses postures préférées, puis les exagérer.
- Comprimer légèrement les articulations et ligaments une fois la position de confort trouvée.
- Stimuler muscles et tissus.
- Réinitialiser les capteurs de proprioception.
Cette thérapie complémentaire ne dispense pas de consulter un médecin en cas de douleur.
Comment se déroule une séance ?
Une séance d'Ortho Bionomy dure environ 1 heure.
Suite à un entretien préliminaire, le travail corporel débute.
Le consultant est allongé, assis ou debout. Il ou elle reste habillé(e).
Plusieurs outils sont utilisés :
- Contacts.
- Relâchement.
- Équilibrage viscéral.
- Manipulations douces.
- Exploration de mouvements.
- Positionnements statiques ou isométriques.
- Rééducation posturale.
- Balancements.
- Compressions.
Le patient est acteur. Il donne un retour au thérapeute sur ses ressentis.
La session est un moment de détente.
Combien de séances ?
Pour les douleurs aux genoux, il est recommandé d'essayer 2 ou 3 séances avant de juger des résultats.
Il est conseillé de laisser au moins 2 semaines entre chaque consultation.
Contre-indications
Le travail énergétique n'est pas approprié pour les femmes enceintes.
Autrement, tout le monde peut bénéficier d'une séance.
La douceur des manipulations convient aux personnes en situation d'handicap ou malades.
Les bienfaits de l'Ortho-Bionomy
La technique a montré des résultats intéressants en cas de :
- Douleurs articulaires.
- Fatigue.
- Troubles du sommeil.
- Mal au dos.
- Déséquilibres structurels.
- Tensions musculaires.
- Migraines.
- Organes dysfonctionnels.
- Stress.
- Sciatique.
Douleur au genou
En cas qui concerne la douleur au genou, l'Ortho-Bionomy peut être intéressante en cas de :
- Arthrose.
- Arthrite.
- Polyarthrite rhumatoïde.
- Bursite.
- Rééducation suite à une chirurgie ou une blessure sportive.
- Entorse du genou.
Conclusion
Quels sont les bienfaits de l'Ortho-Bionomy pour les douleurs aux genoux ?
Cette thérapie physique naturelle est recommandée pour les pathologies citées ci-dessus.
En explorant la maladie ou la douleur sur plusieurs plans (physique, énergétique et émotionnel), l'ortho bionomy traite les causes en profondeur.
