Séance d'hypnose pour les douleurs articulaires

L'hypnose thérapeutique fait partie des solutions à essayer en cas de douleur ou maladie.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Il s'agit d'un état altéré de conscience, qui consiste à avoir un pied dans l'imaginaire et un pied dans la réalité.

Il existe plusieurs types d'hypnoses :

• L'hypnose spectacle (Mesmer, les shows télévisés, etc.) qui est déconseillée.
• L'hypnose thérapeutique, qui est tout à fait différente.

L'hypnose thérapeutique a pour objectif de solutionner les causes profondes de tout problème, qu'il soit physique, psychique ou émotionnel.

L'hypnothérapeute insère des messages à destination de l'inconscient dans ses paroles, comme autant d'outils pour permettre à ce dernier de s'auto-guérir.

Interview de Camille Griselin

Camille Griselin est une figure de l'hypnothérapie en France.

Elle a créé l'hypnose SAJECE, une méthode douce qui permet d’apporter les modifications nécessaires à notre mieux-être.

Elle a aimablement accepté de répondre à nos questions :

Que peut l'hypnose contre les douleurs ?

Il existe plusieurs types d'hypnoses :

• Certaines vont permettre d'abaisser le niveau de douleur pour vivre avec.
• D'autres vont demander au corps d'activer son pouvoir d'auto guérison, comme il guérit une coupure.
• D'autres vont aller voir s'il y a une raison émotionnelle cachée derrière la douleur.

Comment ça marche, l'hypnose ?

L'hypnose est un état naturel, dans lequel on plonge, à chaque fois qu'on est concentré sur quelque chose (lecture, conduite, etc).

On aide donc la personne à plonger dans cet état, pour atteindre son inconscient et faire une sorte de mise à jour.

Que peut l'hypnose pour la santé et contre les maladies en général ? 

L'hypnose permet de comprendre les maux du corps pour que celui-ci arrête de crier.

Nos grands-parents utilisaient les expressions : en avoir plein le dos, se faire de la bile, etc.

Ils avaient bien compris qu'il existait un rapport entre émotions et corps physique.

Même lorsque cela est lié à une blessure, c’est souvent qu'il y avait une fragilité préalable.

Merci à Camille Griselin !

Séance offerte pour la douleur articulaire

Nous avons concocté pour nos lecteurs une séance complète d'hypnose pour les douleurs aux genoux, et plus généralement pour les douleurs articulaires.

Lorsque nous écoutons une séance d'hypnose, nous restons conscients. Il peut arriver de s'endormir, mais l'inconscient lui continue de tout entendre.

Dans tous les cas, cette session ne peut que vous faire du bien. Il est même possible qu'elle agisse sur d'autres domaines de votre vie !

L'hypnothérapie travaille en profondeur. Les changements se constatent après plusieurs semaines ou mois.

Conseils

Voici quelques suggestions pour profiter au mieux de la séance :

• S'assurer de ne pas être interrompu : aller aux toilettes au préalable, couper le téléphone, éloigner les animaux domestiques, etc.
• S'allonger confortablement.
• Ne pas interrompre en plein milieu, pour éviter de rester en état modifié de conscience.
• Ce n'est pas grave si on s'endort, l'inconscient entend tout même durant le sommeil.

C'est parti !

Après la séance

Une séance n'est pas une solution miracle. Toutefois, il s'agit d'un premier pas vers se prendre en main pour aller mieux.

Si la douleur persiste après 3 semaines, cela signifie très probablement que d'autres causes psycho-émotionnelles sont présentes.

Dans ce cas, nous vous encourageons à poursuivre l'introspection en consultant un psychologue ou un thérapeute.