L'huile de massage en fonction de la maladie du genou

Le genou est une mécanique complexe.

En fonction de ma pathologie, les besoins de mes genoux peuvent varier.

Les bienfaits du massage

L'auto-massage régulier est incroyable en cas de douleur articulaire chronique.

Avec le massage à sec, je peux déjà obtenir des résultats honorables. Toutefois, si j'ajoute la médecine des plantes, les bienfaits sont décuplés !

C'est pourquoi nous avons étudié les principales huiles de massage, en fonction de chaque maladie du genou.

Algoneurodystrophie

Huile de massage à l'arnica bio : tournesol, arnica et sésame sont mes alliés.

Arthrite

Gel de massage articulaire : le romarin et la menthe peuvent soulager.

Arthrose

Huile à base d'huiles essentielles : le cartilage apprécie particulièrement la gaulthérie odorante et l'arnica.

Bursite

Même chose que pour la chondropathie ci-dessous.

Chondropathie

Huile à base d'huiles essentielles : surtout pour la gaulthérie et l'arnica.

Dysplasie rotulienne

Gel aux 14 huiles essentielles : ce sont surtout la gaulthérie et la menthe poivrée qui sont intéressants.

Fissure du ménisque

Gel aux 14 huiles essentielles : le genévrier, la menthe poivrée et le romarin nourrissent le ménisque.

Goutte

Huile de massage bio : pour l'association d'arnica et de menthe poivrée.

Kyste de Baker

Huile de massage bio aux 3 huiles : le tournesol et le jojoba aideront à réduire l'accumulation de liquide articulaire.

Maladie de Hoffa

Huile de massage bio : l'arnica, la gaulthérie et l'eucalyptus citronné sont mes amis.

Maladie de Sinding-Larsen et Johansson

Huile de massage détente : les huiles essentielle de lavande et de petit grain bigarade aideront à récupérer.

Maladie d’Osgood-Schlatter

Gel de massage à base de plantes : préconisé pour son apport en arnica et menthe poivrée.

Plica

Gel de massage chauffant : notamment car il contient camomille romaine, eucalyptus et arnica.

Polyarthrite rhumatoïde

Huile de massage noix de coco : devrait soulager et aider à reconstruire.

Attention, en cas de polyarthrite rhumatoïde les massages ne sont pas toujours conseillés, ou alors très doux, à confirmer avec le corps médical.

Récupération suite à une chirurgie ou blessure

Gel aux 14 huiles essentielles : la gaulthérie, le genévrier et la menthe poivrée favorisent la récupération.

Ce gel ne convient pas durant la période d'inflammation, durant laquelle il est conseillé de se fier aux préconisations de mon médecin traitant.

Rhumatismes

Huile d'arnica : l'arnica est vraiment une plante miracle pour les genoux !

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale

Même chose que pour la tendinite ci-dessous.

Syndrome rotulien

Huile de massage à l'arnica : c'est la classique de Weleda qui est conseillée, pour sa combinaison du tournesol et de l'arnica.

Tendinite

Huile d'arnica : cette plante est excellente pour les tendons.

Conclusion

Voici la liste des huiles de massage en fonction de la maladie du genou. Nous vous souhaitons un bon rétablissement ! ❤️

Si vous souffrez de douleurs chroniques et cherchez à aller mieux, nous avons construit La Méthode Knees : un programme détaillé de 2 mois, pour savoir exactement quoi faire. 

Cette liste est fréquemment mise à jour. Si une huile ou un gel de massage n'est plus disponible, merci de nous prévenir ! S'il manque une maladie, vous pouvez nous laisser un commentaire.