Il est important de renforcer le muscle, mais il est primordiale de le reposer. Le Rouleau de Massage pour Muscle est l'un des moyens les plus efficaces pour préparer le corps avant la séance et aussi le détendre après l'effort.
Le roulage de la mousse peut être effectué quotidiennement sur n'importe quel groupe de muscles. Il est plus efficace lorsqu'il est utilisé de façon régulière. Pour mieux se préparer à une séance d'entraînement, il est recommandé de se rouler avant de faire de l'exercice pour réduire la tension musculaire et augmenter le flux sanguin. Il peut également être fait après l'exercice pour limiter les douleurs et les raideurs musculaires. Si vous avez du mal à dormir en raison de douleurs, le fait de rouler la mousse avant de se coucher peut réduire le stress et la tension de la journée pour vous aider à mieux dormir.
- S'utilise pour l'échauffement, la musculation, le CrossFit, le fitness, le yoga
- Stimule la musculature profonde
- Le roulement détend le muscle et le soulage en cas de douleurs
- Maintient la santé des tissus musculaires
- Produit entièrement en matériau EVA offrant :
- Une résistance de choc et un excellent amortissement (jusqu'à 200Kg)
- Une isolation thermique
- Une surface non-toxique et non absorbante
- Une protection de l'environnement une fois jeté (Matériau biodégradable)
- Dimensions : 33 x 14 cm
- Conseils d'utilisation, exercices et précautions d'emploi
- LIVRAISON STANDARD GRATUITE